Refleksna masaža

Kaj je refleksoterapija?

Pri raznoraznih težavah ali pa samo za sprostitev se ljudje zelo radi poslužujemo različnih masaž, po katerih iz salona izstopimo praktično prerojeni in polni zagona za naprej. Ena izmed takih masaž je tudi refleksna masaža ali refleksoterapija, katera služi ljudem, ki imajo težave s stopali in nogami, bolečine v hrbtu, pravne in menstrualne bolečine, težave s stresom in glavoboli, ali pa samo rabijo nekaj, kar bi jih sprostilo. Je masaža, pri kateri maser vzpodbuja prekrvavitev stopala in endokrini sistem ter aktivira ali umiri organske funkcije.

Kako poteka?

Refleksna masaža je sestavljena iz treh delov. Najprej nastopi pogovor med stranko in terapevtom, med katerim terapevt pridobi pomembne informacije o strankinem počutju ali morebitnih zdravstvenih težavah, ter seznani stranko s potekom refleksoterapije in dodatnimi pomembnimi informacijami. Druga stopnja se nadaljuje s toplo nožno kopeljo, da se stopala razkužijo, ogrejejo in omehčajo. V tretjem delu, ki traja od 45 do 55 minut, maser z nežnim pritiskanjem, masiranjem in gnetenjem določenih področij na stopalih sprošča telo ter ponovno vzpostavlja porušeno ravnovesje telesa. Refleksoterapija deluje samozdravilno – spodbuja telo, da se pozdravi samo.

Tehnike refleksne masaže

Ena najbolj osnovnih masažnih tehnik pri refleksoterapiji je palični hod, pri kateri terapevt s palci pritiska na določene točke na stopalu, ter s tem sprošča stopalo in celotno telo. To tehniko kombinira skupaj z gnetenjem, kroženjem, raztezanjem in ožemanjem.

Refleksna masaža se lahko dopolnjuje tudi z terapijo živčnih točk, pri kateri s stimuliranjem nevroloških točk sprožimo mehanizem, ki deluje protibolečinsko.

Za ljudi, ki si želijo globlje, duševne spremembe, se priporoča popolnoma samostojno metodo – metamorfno tehniko. Pri metamorfni tehniki z masažo stopal dosežemo notranje spremembe, ki spremenijo človekovo življenje do prerojenosti.

Zadnja tehnika refleksne masaže je klinična aromaterapija, ki deluje na podoben princip kot metamorfna tehnika (sprošča telo in duha) in je priporočljiva, ko terapevt pri stranki zaznava večje mišične napetosti.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja